ADDRESS

ul. Monte Cassino 20 lok. 11
70-467 Szczecin

PHONE

601-653-207

Psycholog sportu

Jeśli jesteś zawodniczką / zawodnikiem funkcjonującą / funkcjonującym pod presją wyniku,

oczekuje się od Ciebie prezentacji maksimum możliwości na określony dzień i godzinę,

możemy Ci pomóc w zdobyciu równowagi między kondycją psychiczną a fizyczną.

Nauczymy Cię radzić sobie z porażką w sporcie,

a także zbudujemy warsztat dojrzałej / dojrzałego zawodniczki / zawodnika.

 

Psycholog Sportu

Współczesny sport doprowadził do wyrównania przygotowania technicznego, fizycznego i taktycznego zawodników na całym świecie.

Kiedy możliwości fizyczne zostają wyczerpane, należy szukać dodatkowych zasobów w psychice zawodnika. Mózg człowieka posiada niesamowity potencjał, potrafi wyzwolić dodatkową energię i odkryć nowe zdolności.

SIŁA MENTALNA KLUCZEM DO MISTRZOSTWA

Jak działa psychologia sportu?

Psychologia sportu wykorzystuje znane jej narzędzia psychologii w celu uzyskania lepszych wyników sportowych poprzez tak zwany trening mentalny. To tak, jak z treningiem na siłowni. Zawodnicy ćwiczą tam mięśnie, a efekty widzą np. w przyroście masy mięśniowej. Podczas treningu mentalnego ćwiczymy głowę, a efektem jest wzmocniona psychika zawodnika. 

Psychologia sportu to także szeroko rozumiana tematyka osiągnięć i sukcesu. Zarówno w sporcie, jak i w biznesie praca opiera się na wyniku. Każdy z nas chce osiągnąć mistrzostwo, czy to w życiu prywatnym, w sporcie, czy w życiu zawodowym.

Sport XXI wieku wymaga profesjonalnego teamu medycznego, w ramach którego współdziałają lekarze, psycholodzy, terapeuci, dietetycy i inni specjaliści, a także trenerzy i rodzice. Wspólna praca ma na celu umożliwienie sportowcowi osiągnięcia maksimum jego możliwości psychofizycznych.

 

Jakie korzyści przyniesie praca z psychologiem sportowym?

  • Poprawa umiejętności koncentracji uwagi i radzenia sobie z czynnikami zakłócającymi zarówno wewnętrznymi jak i wewnętrznymi.
  • Zapewnia wzrost poczucia pewności siebie zawodnika podczas treningu jak i poza nim.
  • Umożliwia rozwój skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem.
  • Umożliwia rozwój efektywnych sposobów komunikowania się w drużynie jak i poza nią.
  • Wyznacza optymalny poziom motywacji zawodnika.
  • Zapewnia wzrost wiary we własne umiejętności.
  • Zapewnia diagnozę i monitoring psychologiczny zawodnika.