Współcześnie niemal każdy żyje w szybkim tempie, co negatywnie wpływa na wiele aspektów życia. Dotyczy to na przykład sposobu odżywiania się. Niektórzy zbyt często sięgają po żywność mocno przetworzoną, zamiast samodzielnie przygotowywać posiłki. Skutkuje to między innymi problemami z utrzymaniem prawidłowej masy ciała.
Z nadprogramowymi kilogramami zmaga się dzisiaj coraz więcej osób. Trudno więc dziwić się temu, że przybywa zwolenników rozmaitych diet odchudzających. Każdy, kto chce schudnąć, szuka kuracji, która raz na zawsze pomoże mu pozbyć się nadwagi. Od pewnego czasu dużym zainteresowaniem cieszy się dieta herbalife. Twórcy tego programu odchudzającego obiecują wysoką skuteczność przy minimalnym wysiłku osoby odchudzającej się. Jadłospis opiera się na naturalnych produktach spożywczych, obfitujących w wartościowe dla organizmu składniki. Bez obaw można sięgać po owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, jajka, nabiał, ryby czy mięso drobiowe. Dieta herbalife zaleca osobom odchudzającym się zamianę dwóch posiłków na niskokaloryczne koktajle odżywcze. Dostarczają one organizmowi niezbędnych składników odżywczych, przez co zapobiegają niedoborom pokarmowym. Poza koktajlami warto też uwzględnić w jadłospisie specjalne suplementy Herbalife, które wspomagają kurację odchudzającą. Zaliczają się do nich na przykład preparaty z witaminami, błonnikiem czy starannie dobranymi ziołami, które zmniejszają apetyt i przyspieszają redukcję tkanki tłuszczowej. Wspomagająco działa też aktywność fizyczne oraz wypijanie odpowiedniej ilości płynów.