Jeśli jesteś zawodniczką / zawodnikiem funkcjonującą / funkcjonującym pod presją wyniku,
oczekuje się od Ciebie prezentacji maksimum możliwości na określony dzień i godzinę,
możemy Ci pomóc w zdobyciu równowagi między kondycją psychiczną a fizyczną.
Nauczymy Cię radzić sobie z porażką w sporcie,
a także zbudujemy warsztat dojrzałej / dojrzałego zawodniczki / zawodnika.
Psycholog Sportu Szczecin
Współczesny sport doprowadził do wyrównania przygotowania technicznego, fizycznego i taktycznego zawodników na całym świecie.
Kiedy możliwości fizyczne zostają wyczerpane, należy szukać dodatkowych zasobów w psychice zawodnika. Mózg człowieka posiada niesamowity potencjał, potrafi wyzwolić dodatkową energię i odkryć nowe zdolności.
SIŁA MENTALNA KLUCZEM DO MISTRZOSTWA
Jak działa psychologia sportu?
Psychologia sportu wykorzystuje znane jej narzędzia psychologii w celu uzyskania lepszych wyników sportowych poprzez tak zwany trening mentalny. To tak, jak z treningiem na siłowni. Zawodnicy ćwiczą tam mięśnie, a efekty widzą np. w przyroście masy mięśniowej. Podczas treningu mentalnego ćwiczymy głowę, a efektem jest wzmocniona psychika zawodnika.
Psychologia sportu to także szeroko rozumiana tematyka osiągnięć i sukcesu. Zarówno w sporcie, jak i w biznesie praca opiera się na wyniku. Każdy z nas chce osiągnąć mistrzostwo, czy to w życiu prywatnym, w sporcie, czy w życiu zawodowym.
Sport XXI wieku wymaga profesjonalnego teamu medycznego, w ramach którego współdziałają lekarze, psycholodzy, terapeuci, dietetycy i inni specjaliści, a także trenerzy i rodzice. Wspólna praca ma na celu umożliwienie sportowcowi osiągnięcia maksimum jego możliwości psychofizycznych.
Jakie korzyści przyniesie praca z psychologiem sportowym?
- Poprawa umiejętności koncentracji uwagi i radzenia sobie z czynnikami zakłócającymi zarówno wewnętrznymi jak i wewnętrznymi.
- Zapewnia wzrost poczucia pewności siebie zawodnika podczas treningu jak i poza nim.
- Umożliwia rozwój skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem.
- Umożliwia rozwój efektywnych sposobów komunikowania się w drużynie jak i poza nią.
- Wyznacza optymalny poziom motywacji zawodnika.
- Zapewnia wzrost wiary we własne umiejętności.
- Zapewnia diagnozę i monitoring psychologiczny zawodnika.