teczowa-przystan (144)

Toksyczni ludzie mogą znacząco wpływać na nasze samopoczucie i relacje. Kluczem jest granice – naucz się mówić „nie” i nie pozwól na zrządzanie emocjami przez innych. Zastanów się również nad dystansem – czasem najlepszym rozwiązaniem jest ograniczenie kontaktów.